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少儿篮球培训班

少儿篮球培训班

  • 所属分类:少儿篮球培训
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  • 发布时间:2022-03-03 14:26:59
  • 产品概述

培训课程:

很多家长想让孩子有个健康充实的课余锻炼机会,我们打造“快乐少儿篮球、强身健体、愉悦身心”为总目标。由于篮球是一项活动量比较大的全身休闲活动,因此具有非常显著的健身效果,坚持打篮球可以让身材更加匀称。并且篮球是一项群体运动,可以增进大家的团体精神和友谊等。此外,打篮球可以排遣不良情绪,因为打篮球需要高度集中注意力,因此专注在一件事情的时候,就不容易受到负面情绪的干扰。

教练对防守姿势不准确的学员进行纠正

培训内容:

一阶段以协调灵敏素质和球性运球为主,结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术;

二阶段以一阶段的训练内容为基础,结合传球等一系列衔接技术;

三阶段在一、二阶段训练的基础上,增加简单的两人或三人间配合训练;

四阶段在前三个阶段的支持下,增加半场技术演练和基础对抗。

重庆少儿篮球训练营

教学目标:

通过四个阶段的训练,让参与完整训练的学员,在提高协调及灵敏素质的同时,掌握篮球运动的基本功技术(运球、传球、投篮),进一步了解篮球运动,加强对篮球运动的兴趣,在反复的对抗练习当中,养成良好的球场思维。

培训班特色:

教练员以赏识鼓励的原则指导学员。通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。在篮球技术训练的同时,增强对学员人格的培养。

授课内容:

1、规范掌握篮球的基础性技术动作和正确的防守姿势;

2、掌握规范的运、传、投篮的技术要领,提高个人篮球技战术水平;

3、加强纪律性和团队协作意识,使学员在灵活。


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